В здоровом  теле- здоровый дух -гласит народная мудрость. Здоровье- самое дорогое в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги, ни за какие сокровища мира.  Оно зависит от того, как мы  соблюдаем  режим дня, закаливаемся, как мы питаемся. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Один из показателей здоровья – продолжительность жизни человека. Там, где нет здоровья, не может быть и долголетия. Помочь найти свой путь к здоровью призваны книги, с которыми мы вас сегодня и познакомим.